Découvrir les bienfaits de l'écriture (article de Psychologie magazine) Ecrire améliore le sommeil Ce sont bien souvent les soucis, les ruminations, les idées noires qui nous tiennent éveillés, parfois tard dans la nuit. Une nouvelle étude duJournal of...

Joli mois de septembre ensoleillé et son raisin savoureux sont de retour pour notre plus grande joie. L'automne approche à petits pas. Il n'est pas pressé cette année, mais qu'il prenne son temps, il arrivera bien assez tôt. Profitons encore un peu de...